Efeito colateral é uma reação indesejável provocada por determinado medicamento, que ocorre em seu organismo. Infelizmente, os anti-retrovirais provocam diversos efeitos colaterais. Diarréia, enjôo, distúrbios de sono, manchas na pele são alguns deles. O efeito colateral varia de acordo com o remédio que você está usando.
Como combater
Muitas coisas podem ser feitas para controlar ou amenizar os efeitos colaterais. Uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares ajudam muito.
Diarréia, vômito e enjôo costumam diminuir muito se você evitar comer alimentos gordurosos. A lipodistrofia (aumento de gorgura no sangue e redistribuição da gordura do corpo) melhora com a prática regular de atividade física aeróbica (correr, nadar, andar de bicicleta) e da ginástica com pesos. É bom evitar também os alimentos gordurosos.
Em alguns casos, o uso de medicamentos é necessário para combater os efeitos colaterias dos anti-retrovirais. Converse com médico.
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