TABACO:

Existem cerca de 1,3 bilhão de fumantes no mundo. Morrem em decorrência do fumo 4,9 milhões de pessoas por ano, e, se os padrões de consumo continuarem, o número de mortos irá chegar a 10 milhões até o ano de 2020 (70% nos países em desenvolvimento).



POR QUE PARAR:
APÓS 20 MINUTOS: A pressão e o pulso voltam ao normal e a temperatura das mãos e pés aumentam.


APÓS 8 HORAS: Os níveis de monóxido de carbono e de oxigênio do sangue voltam ao normal.


APÓS 24 HORAS: O risco de ataque cardíaco diminui.



48 HORAS: Os dentritos (prolongamento dos neurônios) crescem novamente. As percepções de cheiro e paladar começam a melhorar


DE 2 SEMANAS A 3 SEMANAS: A criculação do sangue melhora. A função dos pulmões melhora 30% e fica mais fácil caminhar.


DE 1 MÊS A 9 MESES: Diminuem a tosse, congestão nasal, o cansaço e a falta de fôlego. Os cílios dos pulmões crescem para limpá-lo e reduzir as infecções.


1 ANO: O risco de doença coronária diminui 50%. 5 ANOS: O risco de câncer de pulmão cai 50% e os de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, rins e pâncreas diminuem. Se a pessoa tem alguma doença crônica, largar o cigarro melhora as condições de saúde.



A PREVISÃO DA OMS SOBRE O FUTURO DO CIGARRO:
2000-2010: A participação do cigarro no número de mortes e doenças é 3%. Há 700 milhões de crianças expostas.
2010-2020: Indivíduos geneticamente suscetíveis às doenças relacionadas ao cigarro poderão ser identificados no nascimento. Novas tecnologias para diagnóstico e tratamento serão muito caras e terão um baixo impacto nas estatísticas globais de mortalidade.
2020-2030: A participação no número de mortes e doenças aumentará para 9% e 85% dos fumantes viverão em países pobres. Haverá avanços na investigação, diagnóstico e tratamento, mas não afetarão a mortalidade global.

2030-2040: Uma nova pandemia viral desviará as atenções do cigarro. Haverá 700 milhões de crianças expostas.
2040-250: O número cumulativo de mortes relacionadas ao tabaco será de 520 milhões.


INTERFERÊNCIA NA ROTINA DO USUÁRIO:

Aproximadamente a cada 30 minutos, o fumador começa a apresentar sintomas subtos de abstinência, como irritabilidade, inquietação, ansiedade e queda na concentração. É comum que ele conviva com esses sintomas o dia todo, livrando-se deles só ao acender um cigarro. Outra decorrência do vício é a queda na produtividade. A maioria das empresas hoje oferece os 'fumódromos', que protegem os não-fumantes. Contudo, toda vez que vai fumar, o funcionário perde pelo menos dez minutos de trabalho, sem contar o tempo que leva para voltar a se concentrar. Quem fuma também tende a sentir menos disposição e faltar mais ao trabalho por doença, em consequência da queda de resistência, por exemplo.



CONSEQÜÊNCIAS DE LONGO PRAZO

Sistema Reprodutivo: Aumenta as chances de desenvolver câncer no útero e está relacionado a problemas de fertilidade na mulher, complicação durante a gravidez, aborto e problemas no desenvolvimento da criança, diminuição dos níveis de estrógeno e antecipação da menopausa. Pode alterar o DNA do esperma, levando a abortos ou bebês defeituosos. Também diminui a quantidade de esperma e pode levar à impotência.

Pele e Ossos: Aumenta a suscetibilidade à psoríase, envellhecimento prematuro, ressecamento e marcas de expressão, especialmente em volta dos lábios e olhos; maior risco de desenvolver osteoporose e problemas nas costas.

Olhos, Ouvidos e Boca: Pode provocar ou agravar a catarata, é associado à degeneração macular e pode levar à cegueira, maiores chances de perda da audição e infecções (que também podem levar à perda auditiva parcial ou total), placas e amarelamento dos dentes. Também há evidências de que o fumno faz com que os dentes caiam.

Pulmões, Coração e Estômago: Aumenta em 20 vezes o risco de câncer de pulmão, faz o coração bater mais rápido, aumenta a pressão sanguínea e o risco de obstrução das artérias (o que pode resultar em ataque cardíaco e derrame), diminui a resistência à bactéria que causa úlcera, prejudica a capacidade do estômago de neutralizar a acidez após a refeição (o que corrói seu revestimento).



* O tabaco industrializado contém cerca de 4 mil
substâncias químicas, a maioria com propriedades
prejudiciais à saúde. Entre elas:

Acetona: Encontrada em removedores de esmalte.

Cianeto de Hidrogênio: Gás extremamente tóxico.

Metanol: Encontrado em combustíveis.

Amônia: Econtrada em limpadores de chão

Naftalina: Veneno contra traças.

Tolueno: Encontrado em solvente industrial.

Cádmio: Encontrado em baterias de carro.

Arsênico: Encontrado em veneno de formiga.

Monóxido de Carbono: Encontrado na fumaça de escapamento de carro.

Butano: Encontrado em fluido de isqueiro.

Cloreto de Vinil: Encontrado em plástico.